連勤にチャレンジ中だが心身が限界に来たら即座に休むつもりだ

私は今現在、スーパーの精肉作業と運輸会社での軽作業、そして派遣アルバイトの仕事の3つ掛け持ちしていて、今日で22連勤が終了しました。ただの22連勤ではなく、その内の週に4日はスーパーと運輸会社の12時間労働です。

もちろん非正規雇用なので、どんなに連勤した所で正規社員の収入には及びません。それでも休日があったとしても特に何もする事がなく、ただ無為に過ごしてはある種の将来不安に襲われるだけなので、それだったら働いてた方が収入にもなるし、余計な不安に陥らずに済むという事で今の生活スタイルになりました。

ただ流石に色々な疲労が蓄積され始めてるのか、ややメンタル的に落ちてきていると実感しています。一般的に月260時間の労働時間が統計的に過労死ラインと言われていますが、大体今の私のペースだと月300時間位になります。

まぁ、やはり知らず知らずの内に身体やメンタルにダメージが蓄積されて、内から警鐘を鳴らしてくる感じといった所でしょうか。いい機会なので行ける所までは行きますが、本当にヤバくなったら即座に休養したいと思います。ラブイズムは、女性用のラブアイテムです

いつかフランスの村巡りに行きたいです

横浜へ引っ越した時は長年いた所が恋しくなり涙が出てきましたとっても孤独を感じました今思うとその頃私は根無し草の様でしたその数年後ディナーショーがあるので1人で京都の方迄行った時たまらなく寂しくて私には1人旅は出来ないと思っていましたでも私はヨーロッパが大好きで念願のツアーで行って来ました1人参加ですが全然寂しくはなく憧れのヨーロッパにいるのだと思うだけでウキウキしていましたむしろ1人の方が良かったです只自由行動はあまり好きではありませんオプショナルツアーがあれば参加しています最近ではポルトガルへ行って来ました1人で歩いていても恐いとは思いませんでした夫も昔1人で九州迄行った時は寂しくて誰かと話がしたくてしょうがなかったそうです私が京都へ行った時は単独でディナーショーへ行っただけでしたので当然添乗員はいませんそれで寂しくなったのだと思います海外旅行は必ず添乗員が同行するツアーにしています今度機会があったらフランス南部の可愛い村巡りというのに行ってみたいです夫は海外旅行は嫌いなので1人で行きますいつか実現させたいと思いますトレチノインを最安値で探している方はコチラへ

意識高い系にはなれないな

一時期、スターバックスでフラペチーノを飲みながら写真を撮って、SNSを更新して、スタバなう!みたいなこと書くのが

一種のステータスのようでしたよね。

私もその一人でしたし、今でもそうやって更新してる人を見かけます。

私の友達なんてタグに意識高い系と書いている始末。見たとたんに笑ってしまいました。

ネットニュースで見かけたのですが、スタバの人気がランキング圏外になってしまったようですね。

理由をみていると、意識高い系に思われるのが恥ずかしいとか、人が多すぎてゆっくりできない、店内が騒がしい、値段が味の割に高い…等々、

いろいろ、書いてありました。

私は、コーヒーの味とか、そんなに詳しくはないのですが、確かに、座る席もない事が多く、ゆっくりできないので行かなくなったように思います。

カフェに寄ろうと思うのは、やっぱり、買い物に行ってちょっと休憩したいな、ゆっくりしたいなと、思う時ですよね。

ゆっくり時間を楽しみたいのにSNSを更新してる姿が、休まずに動いてて意識が高いな、と気づかされたニュースでした。http://xn--j-0eu4ae9aya9a4bye4dwgoa12461ancka.com/

生まれ持った性格の関係でしょうか?

高校時代の知り合いに察することができない人がいました。

空気を読むことができず、自分が疑問に思うことがあったら他の人同士が話をしていても、会話に割り込んできていました。

今思えば、アスペルガー症候群だったんじゃないかなと思います。

アスペルガー症候群に関して調べてみると、その子に該当をする項目ばかりだったのです。

でも本人は自分がアスペルガー症候群だということに気付いていません。

きっとそういう人って多いんじゃないかなと思います。

注意をされてもそれがやんわりだったり、こういう人がいて解雇させられたこともあるので、あなたも注意をしてくださいね。

マナーやルールはキチンと守りましょうと言っても全く効果のない人もいます。

そういう人もきっと空気が読めないんだと思います。

自分がアスペルガー症候群であるとしっかりとした自覚を持ち、職場にも通知をしていれば対応は出来ると思います。

問題は自分がアスペルガー症候群だと気付いていない人だと思います。http://xn--hck7aiq7b5cubykwa0f8064lbwi.com

二の腕を細くするにはカロリーより筋トレ

夏はノースリーブになる事が多いので、二の腕が気になりますよね。ダイエットをしても二の腕をほっそりさせるのはお腹やウエストをスリムにするよりはるかに難しいのではないでしょうか。私も過去のダイエットで体重ががっつり落ちたときですら二の腕が細くなった実感は湧きませんでした。摂取カロリーを制限してもなかなか腕にまで回ってきませんよね。

多分二の腕を細くする為には、カロリー制限ではなく筋肉をつける方が早いはずです。

二の腕の筋トレはゴムチューブ系のダイエットグッズと腕立て伏せでつけられます。

私は床にうつ伏せになってやる腕立て伏せがキツいので、それから考えてみても腕の筋肉が付いてないのでしょう。

怪我をしては元も子もないので膝をついてやるか壁に向かってやる様にしています。

さてあとは、引き締まった二の腕をもつアンミカさんや川原亜矢子さん、外国人ならレディガガさんのポスターを貼って毎日腕立てを続けるだけです。

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もはやどこにいても危険?

昨夜久しぶりに地震を体験した。

東北出身の私は地震なんて日常茶飯事だったけど、北海道へ嫁いできてからというものほとんど地震は起きず…家が揺れることなんて忘れていた。

私は子供と寝ていたんだけど、急に大きく揺れたらしくパッと目が覚めた。東北の大震災を経験してから体感で震度がわかるようになってしまった。結構大きな揺れに感じたけれど震度3程度だったらしい。

即ネットで津波警報を調べたんだけどなかなかヒットしてこなかった。今回は津波の心配もなく一安心。これがもう少し大きかったら寝てネット見てる場合じゃないな、と思った。

北海道は地震が少なかったらしいが、最近はどうも違うらしい…と義父が言っていた。北海道も九州も、どこに住んでいても安全なところなんてないんだと実感。

2週間後には私の実家へ帰省する予定。オンボロな家だけど昔からの地震にも最近の震度5強にも耐えた家だ。

よく潰れないなと不思議なくらい。昔の家ってすごい。私が大金持ちだったら親孝行で新しい家をプレゼントしたいな…無謀な夢。オパシーボディローションを最安値で購入したい方はこちら